کیوی
کیوی گیاهی است از گروه گیاهان گلدار دولپه‌ای‌های تک لپه‌ای در راسته خلنگ‌سانان و رده کیویان. این گیاه بومی جنوب چین و میوهٔ ملی جمهوری خلق چین است. میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ است و پوست آن قهوه‌ای رنگ و گوشت آن سبز است.
تامین کیوی تازه و درجه یک
ارزش غذایی کیوی
كیوی سرشار از ویتامین C می باشد. همچنین دارای ویتامین A ، E ، كلسیم، آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد كیوي متوسط ۶۴ كالری انرژی دارد و حاوی مقادیر قابل توچهی آنتی اكسیدان محلول در چربی است كه برای مبارزه با رادیكالهای آزاد مفید می باشد.
کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.
ویتامین ث موجود در کیوی، ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیموترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است. همچنین دانههای سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A ویتامینهای B1, B3, B2 و سایر ویتامینهای گروه ب است.
تامین کیوی تازه و درجه یک
ارزش غذایی کیوی
كیوی سرشار از ویتامین C می باشد. همچنین دارای ویتامین A ، E ، كلسیم، آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد كیوي متوسط ۶۴ كالری انرژی دارد و حاوی مقادیر قابل توچهی آنتی اكسیدان محلول در چربی است كه برای مبارزه با رادیكالهای آزاد مفید می باشد.
کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.
ویتامین ث موجود در کیوی، ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیموترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است. همچنین دانههای سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A ویتامینهای B1, B3, B2 و سایر ویتامینهای گروه ب است.